サトイモの効能
2015.09.26
サトイモには胃腸の働きを助ける効果があります。ネバネバ成分が胃腸の粘膜を潤して胃腸を保護し、たんぱく質の消化と吸収を高めます。ただし、生のサトイモには毒素がありますが、煮るとなくなるので必ず煮てから食べるようにしましょう。

2015.09.26 19:04 | 固定リンク | 健康

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