ふくふくコールの日替わりメッセージ

今日のシルバー川柳
化粧品　ムダだと妻に　まだ言えず

朝は窓をあけて、大きな深呼吸をしてみましょう。
新鮮な空気を取り込むことで自律神経が整い、気持ちの良い一日が始まります。
朝食をキチンと食べて、自律神経をバランスよく働かせることも重要です。

ため息ひとつで寿命が一年縮む。笑いひとつで寿命が一年伸びる。
中谷彰宏の言葉

青じそといえば、薬味によく使われますが、これには、魚の生臭さをとったり、食中毒を防ぐ役割があります。
シソに含まれる香り成分は、防腐力を備えているんです。
だから、梅酢や塩に漬けたものを乾かして細かく刻むゆかりを常備しておくと、色々な料理にも活用できて便利です。

5月27日は、百人一首の日です。
1235年の今日、藤原定家が小倉百人一首を撰した日と言われています。