ふくふくコールの日替わりメッセージ

朝は窓をあけて、大きな深呼吸をしてみましょう。
新鮮な空気を取り込むことで自律神経が整い、気持ちの良い一日が始まります。
朝食をキチンと食べて、自律神経をバランスよく働かせることも重要です。