ふくふくコールの日替わりメッセージ

海藻類に豊富に含まれるマグネシウムは、糖尿病の予防に大きく関係すると注目されています。
マグネシウムには、インスリンという血糖値を下げるホルモンの、効き目を悪くするインスリン抵抗性の改善作用があるとされています。
血糖値の気になる方は、毎日の食生活の中で、わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類を積極的に食べるようにしましょう。