肝臓に注意
2015.10.31
肝臓が弱まると、目の白い部分が黄色く濁ることがあります。
お酒を飲まない人でも、便秘や食生活、疲労蓄積などによって肝臓の機能が衰えることがあります。
白目が黄色いと思ったら、肝臓の危険サインです。
注意してください。
2015.10.31 14:24 | 固定リンク | 健康
シェークスピアの言葉
2015.10.30
友情は不変と言ってよいが、色と恋が絡めば話は別になる。
シェークスピアの言葉
2015.10.30 14:23 | 固定リンク | 名言
ラッキョウの効能
2015.10.29
ラッキョウには、体を温める作用があります。
他にも、血液サラサラ作用や整腸作用もあるそうです。
また、ラッキョウは、胃腸の働きを活性化してくれますが、食べ過ぎると、逆に胃腸の粘膜を傷つける恐れがあるので、注意してください。
1日4粒くらいが適量のようです。
2015.10.29 14:22 | 固定リンク | 健康
マザー・テレサの言葉
2015.10.28
人のことをいちいち批判していたら、人を愛することを忘れてしまう。
マザー・テレサの言葉
2015.10.28 14:22 | 固定リンク | 名言
高野豆腐の効能
2015.10.27
高野豆腐のような乾物は、ひと手間かける価値があるほど、体にいい食材が多いのです。
高野豆腐は、脂肪燃焼に効果があるとされるアミノ酸が豊富に含まれ、その量は鶏卵の約4倍、牛肉の約3倍もあります。
また、脂質の代謝を促がす大豆サポニンや、老化防止のビタミンEも含まれています。
美味しくて、体にも良いので、ひと手間かけてでも積極的に食べてみましょう。
2015.10.27 14:21 | 固定リンク | 健康

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