ふくふくコールの日替わりメッセージ

カルシウムが多い食材の一つにひじきがあります。
このひじきと一緒に摂りたいのがシイタケです。
シイタケのエルゴステリンという成分がカルシウムの吸収を高めてくれます。
ひじきとしいたけの組み合わせで、骨粗しょう症を予防しましょう。

今日のサラリーマン川柳
ピアスまで　外して測る　体重計

私は矛盾に気づきました。苦しくなるほど愛すればやがて苦しみはなくなり、その後は愛があふれてくるのです。
マザーテレサの言葉

糖尿病になると、ケトン体というものが体内で生産され、甘酸っぱい体臭になることがあります。
そして、それが尿に混じって放出されると、尿も同じように甘酸っぱいニオイがしてしまうこともあります。
このようなサインに気づいたら、糖尿病の可能性があるので、早めに病院に行きましょう。

梨には、乾燥したカラダを潤すはたらきがあります。
また、糖尿病の症状を改善するはたらきも注目されています。
さらに、梨の酵素がタンパク質の消化を助けたり、梨に含まれるサポニンが、脂質の酸化を抑えて代謝を促進したりする効果もあるようです。