栗の効能
2015.10.25
栗は、胃腸を丈夫にして血行を良くする働きがあるといわれています。
胃腸の弱い方、血行不良の方、冷え性のある方にお勧めです。
ただし、一度にたくさん食べ過ぎると消化不良を起こしやすいので、毎日少しずつ食べると良いでしょう。
2015.10.25 14:20 | 固定リンク | 健康

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