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海藻の効能
2016.07.08
海藻を食べて、生活習慣病を予防しましょう。わかめ・もずく・海苔など、海藻は多くの生活習慣病を予防する働きがあります。たとえば、わかめ・もずくに含まれるアルギン酸という食物繊維は、余分なコレステロールを取り込んで排出したり、ガン細胞に負けない強い体を作ります。
2016.07.08 14:55 |
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