熱帯夜で眠れないときは
2016.08.16
熱帯夜で眠れないときは頭を冷やしてみましょう。熱帯夜に眠れないのは、単に暑くて不快というだけでなく、熱の放出がうまくいかないからかも知れません。頭を冷やすのは熱帯夜の快眠に効果的です。
2016.08.16 18:05 | 固定リンク | 健康

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