イライラしたときは・・・
2016.07.14
イライラしたときは、洗面所やキッチンのシンクなどの水まわりを掃除してみてください。
部屋と比べて狭いスペースなので短かい時間で済む上に、達成感がすぐに得られるので、イライラ解消には最適です。
指先からの体感効果もあってストレスが溶け出し、気持ちが楽になれます。
2016.07.14 18:06 | 固定リンク | 健康

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