ふくふくコールの日替わりメッセージ

きゅうりには、カリウムが豊富に含まれています。
カリウムは、ナトリウムを排泄して血圧を下げる作用があるため、高血圧の方にはお勧めの食材です。
また血液を弱アルカリ性にする性質があり、尿酸を尿に溶けやすくして尿路結石の予防にもなります。
夏バテは、カリウムと汗が一緒に失われて起こることもありますので、暑い夏には積極的に摂っていきたい食材です。

自らも楽しみ人々にも喜びを与える。大切な人生をそんな心構えで送りたい。
松下幸之助の言葉

外は猛暑、部屋は冷房と、健康管理の難しい時期です。
胃腸の働きが悪くなり、体の機能全体が低下し、手足がむくんだり、疲れがとれにくくなったりしたときは、たくさんの効能をもったトウモロコシがおススメです。
トウモロコシは、水分代謝を促しながら胃腸の働きを丈夫にするだけでなく、高い利尿作用があり、便通もよくなります。
旬のトウモロコシを上手に活用してみてください。