ふくふくコールの日替わりメッセージ

梅干は血液中にある乳酸物質を分解する働きがあります。そのために疲労を回復させ、疲れにくくなるのです。夏バテでちょっと体調を崩しやすいという方には本当にすばらしい食材です。
夏バテかな・・・と思ったら、梅干を食べてみましょう。

今日のサラリーマン川柳
成人病　検査結果で　肝試し

ソバには、特有のそばたんぱくという成分が含まれていて、体脂肪の蓄積を抑える作用があります。
その効果をさらにアップさせるなら、そばつゆにごまをプラスするとよいでしょう。
ゴマの成分であるセサミンは、活性酸素やコレステロールを抑制する作用があり、相乗効果が期待できます。

シソにはブドウ球菌などを抑制したり、腐敗するのを防ぐ働きがあります。夏場は食中毒が多くなりますが、痛みやすい食品こそ上手にシソと一緒に食べると毒消しの役割として活躍してくれます。ソーメンの薬味に使ったりしてみてはいかがですか？

誰しも嫌われたくないから適当に愛想の良いことを言う。だが、それでは人は育たない。真の愛情があるなら、しかるべきときには断固叱る勇気を持たねばならない。
丸山としおの言葉