食事のときはよく噛んで
2016.03.15
食事のときは、よく噛んで、脳を活性化させましょう。
良く噛んで、食事をすることは、脳全体に刺激を与えて脳の血管が拡張すると言われています。
さらに「バロチン」という唾液腺から出るホルモンによって、老化防止をする効果もあります。
2016.03.15 14:35 | 固定リンク | 健康

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