ふくふくコールの日替わりメッセージ

朝起きたら、寝床で伸びをしてみましょう。
気持ちよく目覚めれば、神経伝達物質のドーパミンが分泌され、元気がみなぎってきます。
「ああ、良く寝た！」といいながら、寝床で伸びをしてみましょう。
少々寝不足のときも、脳がだまされて疲れが軽くなります。