ふくふくコールの日替わりメッセージ

血糖値が高いと気にしている方は、酢と海藻を組み合わせて食べるとよいでしょう。
酢には、糖の代謝を促進させる効果があり、海藻にも血糖値の上昇を抑える作用があります。
この２つの食材をうまく活用すれば、食事全体のバランスをとりながら、血糖値の上昇を防ぐことができます。