ふくふくコールの日替わりメッセージ

生活空間に音楽を取り入れましょう。
音楽は、人々の心に感銘を与えたり、心地よくしたり、安らかにしてくれます。
ジョセフ・マーフィーのことば

血圧の高い人は、手足を積極的に動かしましょう。
血圧が高い場合、手足の先の細い血管の血流が悪くなっていることが考えられます。
これを改善するために積極的に手足を動かすことで、血行を良くする事ができます。

今日のシルバー川柳
その昔　惚れた顔かと　目をこすり

私たちの体内では、毎日数千個にも及ぶ、がん細胞が作られると言われています。
それらが、病気の原因にならないのは、私たちの体には、がん細胞を見つけて退治する「免疫の仕組み」が備わっているからです。
その免疫の仕組みが弱まっているとき、がん細胞が免疫の監視をすり抜けて増殖してしまいます。
健康を維持するためには、免疫の力を高めることが大切です。

今日のシルバー川柳
起きたけど　寝るまで特に　用もなし