ヨーグルトの効能
2016.03.26
便秘のときは、ヨーグルトを食べましょう。
ヨーグルトに入っている乳酸菌は腸の善玉菌を増やすため、便のトラブルにもってこいです。
また、バナナのオリゴ糖は、善玉菌を増やす働きがあるため、ヨーグルトと合わせて食べるとさらに効果的です。
ヨーグルトに入っている乳酸菌は腸の善玉菌を増やすため、便のトラブルにもってこいです。
また、バナナのオリゴ糖は、善玉菌を増やす働きがあるため、ヨーグルトと合わせて食べるとさらに効果的です。
3月25日は電気記念日
2016.03.25
3月25日は、電気記念日です。
明治20年の今日、一般家庭に電気が送られるようになりました。
明治20年の今日、一般家庭に電気が送られるようになりました。