バナナの効能
2016.04.09
バナナは熟してくると、皮に茶色い斑点ができますが、これはシュガースポットといって、糖度がグングン増してきたサインです。
消化吸収もされやすくなります。
バナナの熟したものは、未熟なものよりもガンの予防効果が高いといわれています。
青っぽいバナナは、少し待ってから食べたほうが、体にも良いようです。
2016.04.09 22:30 | 固定リンク | 健康

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