ふくふくコールの日替わりメッセージ

むくみやすい体質の方には、海藻のみそ汁がお奨めです。
乾燥した海藻をみそ汁にさっと入れる。
これで簡単に無理なく食物繊維を摂ることができます。
水溶性の食物繊維は、体の中にたまった老廃物や余分な水分を吸収して外に出してくれます。