ふくふくコールの日替わりメッセージ

ゴマを食べて動脈硬化を防ぎましょう。
ゴマに含まれるリブナンは、活性酸素をやっつける働きがあります。
活性酸素が増えると、脂肪がベタベタと酸化してきたり動脈硬化を引き起こしてしまいます。

4月4日は、アンパンの日です。
1875年の今日は、明治天皇がキムラヤのアンパンを食べた日だそうです。

ビタミンＢ２は、粘膜を保護するはたらきがあります。
ビタミンＢ２が不足すると、唇や舌、目の粘膜に炎症が起こりやすく、口内炎などになりやすくなります。
最近、口内炎ができやすいという方は、ビタミンＢ２の含まれる豚・牛・鶏のレバーやうなぎ、干ししいたけなどの食品を意識して摂るようにしましょう。

今日のサラリーマン川柳
ついに来た　オレも週休　7日制

4月1日は、エイプリルフールです。
だまされた人が楽しくなるような嘘で、みんなに笑顔が広がるといいですね。